21:45 

На правах рекламы...)

Soohelal
I may be on the side of the angels but don't think for one second that I am one of them. (c)
URL
Комментарии
2012-04-26 в 20:10 

Михаэль Кель
Не навсегда, но до конца моих дней.
Какой дивный клип). Ничего не смыслю в йоге, но идея мне понравилась).

2012-04-26 в 20:50 

Soohelal
I may be on the side of the angels but don't think for one second that I am one of them. (c)
Михаэль Кель, актуальная реклама для офисных работников.)
Я тоже не смыслю, единственное, поняла, что заниматься дома по видео-урокам бесполезно. Даже в тех асанах, где казалось просто и понятно, на самом деле множество важных, но неочевидных нюансов.

URL
2012-04-26 в 20:53 

Михаэль Кель
Не навсегда, но до конца моих дней.
Ого... Там еще нюансы) Я так и знал, что завязаться узлом и вытерпеть полчаса недостаточно).
Расскажи?

2012-04-26 в 21:16 

Soohelal
I may be on the side of the angels but don't think for one second that I am one of them. (c)
Михаэль Кель, смысл не в завязывании узлом и тем более не в том, чтобы вытерпеть.))
Не буду касаться всяких духовных аспектов и широко известных вещей про полное владение телом. Йога - анатомически правильная, она не ломает, а развивает. Поэтому в каждой асане должны включаться правильные группы мышц, суставы, связки и т.д. Например, чтобы сделать простой наклон вперед правильно, надо помнить по меньшей мере о 12 важных моментах, и, в соответствии с этим, простроить свое тело, начиная с кончиков пальцев ног и заканчивая макушкой.) А это - даже не асана.))

URL
2012-04-27 в 06:25 

Михаэль Кель
Не навсегда, но до конца моих дней.
Ох) Как здорово)) А те, кто ходит на йогу, как на фитнес, духовную сторону вопроса тоже имеют в виду?
Нужно почитать об этом, пожалуй). И буду, правда, прежде, чем наклониться за ручкой, вспоминать все важное, с этим связанное).

2012-04-27 в 13:24 

Soohelal
I may be on the side of the angels but don't think for one second that I am one of them. (c)
Михаэль Кель, кто что имеет, я не знаю)), тут еще многое от инструктора зависит, как и что он объясняет. Но если заниматься йогой довольно серьезно, даже как фитнесом, постепенно произойдет включение, индивидуальной глубины и высоты, опять же, но все же. Это связано с тем, что процесс взаимодействия духа и материи двусторонний, и правильная работа тела включает чакры, которые, как известно, имеют привязку к гормональной системе человека. Так что, имхо, йога даже в виде фитнеса духовную сторону поимеет.)
Тебе рассказать, что вспоминать важное?))

URL
2012-04-27 в 19:19 

Михаэль Кель
Не навсегда, но до конца моих дней.
О... Да! Расскажи))).

2012-04-27 в 21:24 

Soohelal
I may be on the side of the angels but don't think for one second that I am one of them. (c)
Рассказываю.)))

Важное, если вы хотите поднять упавшую на пол ручку.))

URL
2012-04-27 в 22:35 

Михаэль Кель
Не навсегда, но до конца моих дней.
Я не знаю. что такое крестец и копчик, а трапеция, это такая геометрическая фигура))).
И еще я не представляю, как поднимать коленные чашечки, но вот сейчас попробовал, они двигаются усилием воли). В общем, я попробую отрепетировать)
Спасибо! Очень-очень интересно).
Хары...

2012-04-28 в 12:06 

Soohelal
I may be on the side of the angels but don't think for one second that I am one of them. (c)
Если не знаешь, где они находятся, значит у тебя там нет спортивных травм, явление явно положительное.))
Попробуй, встанешь правильно, сможешь почувствовать, какой на самом деле пряный и сладкий воздух.)
Хара... да.) Это то, что "кири" японцы, когда у них "харакири".) Эта точка называется нижний даньтянь или же танден. Является равновестным центром тела и мощнейшей чакрой, работающей сразу на двух видах энергии. Вместилище этой самой хары.)
Когда у айкидоков начинают расти животы, это называется "наесть хару".))

URL
2012-04-28 в 19:29 

Михаэль Кель
Не навсегда, но до конца моих дней.
О! вот про "наесть" я запомню!)) И вообще про хару)
а спортивных травм у меня вообще нет) Потому что роль спорта в моей жизни мала до ничтожного). Разве что гимнастика в разных вариациях).

     

사랑하는 까닭

главная